Seminare
Das Feuerdrachen Meridian Qi Gong hilft dabei, die inneren Drachen (spirituelle Energien) zu wecken, damit sie helfen Hindernisse auf der physikalischen, mentalen und spirituellen Ebene umzuwandeln.
Die Übungen sind darauf ausgerichtet, das innere Feuer zu entfachen, Schwächezustände (Muskeln, Sehnen, Körper, Immunsystem) zu beheben, den Geist zu klären, die Verdauung zu optimieren und den reibungslosen Fluss von Qi, Blut, Lymphen in unserem Körper und unseren Meridianen sicherzustellen. Gleichzeitig wird die Kommunikation zwischen Organen und Meridianen optimiert. Dadurch werden Blockaden gelöst und die Lebensenergie regeneriert.
Im Theorie-Teil wird z. B. der Zusammenhang zwischen Jing (Essenz), Qi und Shen (Geist), sowie die Aufgabe der Meridiane, Ren-Mai, Du-Mai und Dai-Mai und ihrer Wirkung auf unser Wohlbefinden erklärt.
Samstag, 06.07.19, von 10.00 – ca. 18.00 Uhr
Sonntag, 07.07.19, von 10.00 – ca. 17.30 Uhr
Mit Daoistischem 5-Elemente-Qi Gong die Selbstheilungskräfte wecken
In diesem Seminar können Teilnehmer etwas über die Hintergründe der chinesischen Medizin und Qi Gong erfahren und eine einfache Folge des 5 Elemente Qi Gongs erlernen, welche sie dann im Anschluss zu Hause auch alleine weiterüben können.
Durch das kontinuierliche Üben werden die Selbstheilungskräfte gestärkt und die Teilnehmer werden nach einiger Zeit viele Veränderungen bei sich selbst spüren.
Das Seminar ist für Erwachsene (ausgenommen Schwangere) geeignet.
Sie benötigen:
- Bequeme Kleidung
- Rutschfeste Socken
- Notizblock, Stift
- ein Meditationskissen zum Sitzen
Für Teilnehmer, die nicht auf dem Boden sitzen können oder möchten, sind Stühle vorhanden. Die Übungen selbst werden im Stehen gemacht.
jeweils Samstag und Sonnstag,
10.00 – 17.00 Uhr (inkl. 1 h Mittagspause)
Termine folgen
180 €
Mind. 5 Teilnehmer
Max. 12 Teilnehmer
Mit fernöstlichen Methoden gegen den Stress
Dieses Seminar bietet die Möglichkeit dem Alltag für einen Tag zu entfliehen und Qi Gong als fernöstliche Entspannungsmethode näher kennen zu lernen. Während des Kurses wird das Thema „Stress“ und seine Folgen/Auswirkungen, sowohl aus westlicher als auch östlicher Sicht betrachtet, um den Teilnehmern künftig die Möglichkeit zu geben Signale (früher) zu erkennen, damit sie rechtzeitig gegensteuern können.
An diesen beiden Tagen, werden sie Stressoren erkennen lernen, Ihre Achtsamkeit erhöhen, einen ersten Eindruck über die Zusammenhänge der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) erhalten, einfache Übungen zum täglichen Üben zu Hause erlernen und die Entspannung durch die Übungen spüren.
Das Seminar ist für Erwachsene (ausgenommen Schwangere) geeignet.
Sie benötigen:
- Bequeme Kleidung
- Rutschfeste Socken
- Notizblock, Stift
- ein Meditationskissen zum Sitzen
Für Teilnehmer, die nicht auf dem Boden sitzen können oder möchten, sind Stühle vorhanden. Die Übungen selbst werden im Stehen gemacht.
Termine folgen
180 €
Mind. 5 Teilnehmer
Max. 12 Teilnehmer
Xin Yi Ba Gua
Ziele des Seminars:
- Einführung in Qi Gong und die chinesischen, traditionellen Weisheiten, sowie innere Alchemie
- Selbstheilungskräfte wecken
- Überblick über die Kampfkunst-Philosophie und die innere Alchemie
- Erlernen einfacher Übungen zum täglichen Üben
- Entspannung durch Übungen erfahren
- Erhöhung der Achtsamkeit
- Einblick in die traditionelle chinesischen Sicht auf den Menschen und seine Umwelt
- Verständnis der Gesamtzusammenhängen gemäß der traditionellen, chinesischen Weisheiten (Dao, 5 Elemente, 3 Schätze, Ba Gua)
- Erlernen leichter Übungen zur Verbesserung der Gesundheit
Der Kurs eigenet sich für Erwachsene, die sich für fernöstliche Entspannungs- und Kräftigungsmethoden interessieren und auch die Hintergründe/Philosophie erlernen wollen, keine Schwangeren.
Sie benötigen:
- Bequeme Kleidung
- Rutschfeste Socken
- Notizblock, Stift
- ein Meditationskissen zum Sitzen
Für Teilnehmer, die nicht auf dem Boden sitzen können oder möchten, sind Stühle vorhanden. Die Übungen selbst werden im Stehen gemacht.
Termine folgen
180 €
Mind. 5 Teilnehmer
Max. 12 Teilnehmer