Dieser Unterricht ist intensiver und wird mehr auf den einzelnen Teilnehmer zugeschnitten, um dadurch die Wirkung der Übungen noch zu verstärken.
Angeboten werden sowohl das Personal Training, wie auch sehr kleine Gruppen-Kurse.
Termin nach Absprache
Das Coaching ist umfassender als das Personal Training und unterstützt den Coachee dabei unterschiedliche Perspektiven zu betrachten und für sich Lösungen zu finden.
Außerdem werden beim Coaching individuelle Übungsfolgen zusammengestellt.
Termine nach Vereinbarung.