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Jeder Mensch ist einmalig, hat seinen Rhythmus und wünscht sich flexible Übungszeiten. Qi Gong Oberkassel bietet sehr unterschiedliche Seminar-Formen für individuelle Ansprüche und ermöglicht über Einsteiger-/Schnupper-Wochenenden einen ersten Eindruck.
 Kursübersicht 2012 Preismodell
Personal Training
Der Einzelunterricht
Dieser Unterricht ist intensiver und wird mehr auf den einzelnen Teilnehmer zugeschnitten, um dadurch die Wirkung der Übungen noch zu verstärken. Angeboten werden sowohl das Personal Training, wie auch sehr kleine Gruppen-Kurse.
Termin nach Absprache
Group Training
Die Wochenkurse für Gruppen
Jede Woche findet an einem festen Tag der Unterricht statt. Gemeinsam stimmt sich die Gruppe ein, man erzählt ein wenig, trinkt einen Tee zusammen und geht anschließend zum Training über.
Die Teilnehmerzahl liegt bei den Wochenkursen bei mindestens 7 und maximal 12 Personen.
Training on Job
Die Firmenkurse
Aufgrund der stetig steigenden Belastung im Arbeitsleben, bieten inzwischen immer mehr Firmen ihren MitarbeiterInnen einen Ausgleich durch Sportangebote. Qi Gong bietet hier hervorragende Möglichkeiten vor oder nach einem anstrengenden Arbeitstag, neue Kraft und Energie zu tanken und die Regenerationsphase deutlich zu verkürzen.
Preise und Termine nach Absprache.
Weekend Specials
Die Stabübungen
Dieser Kurs wird 1x pro Quartal angeboten und ist lediglich für Fortgeschrittene. Die Termine finden Sie hier (Kursübersicht, Preise). Durch eine spezielle Abfolge von 4 Übungsintervallen mit dem Qi Gong Stab erreicht man einen intensiven Energie-Aufbau. Direkt am nächsten Tag geht und bewegt man sich aufrechter und energiegeladener. Werden diese Übungen täglich absolviert, stellt man fest, wie schnell sich z. B. die Beinmuskeln aufbauen.
Das Training findet immer von Freitag bis Sonntag statt und dauert jeweils 3 Stunden.
Das Intensiv-Seminar
Dieser Kurs findet 1x pro Monat statt, die Termine finden Sie hier (Kursübersicht, Preise) An zwei Tagen wird über ein bestimmtes Übungsportfolio ein Einblick in Qi Gong ermöglicht. Außerdem werden die Zusammenhänge mit der Traditionellen Chinesischen Medizin ein Thema sein.
Diese Intensiv-Seminare finden immer von 10.00 Uhr bis 13.30 Uhr (inkl. 30 Min. Pause) statt, d. h. dauern jeweils 3,5 Stunden.
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