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Voraussichtlich wieder ab Sep/Okt 2012
Ein Gelehrter ohne Kampfübung ist schwach
Ein Kämpfer ohne Lehre ist gewalttätig
Ein Mensch soll Gelehrter und zugleich fähiger Kämpfer sein.
Hoang Tri Dzung
Der Kung Fu Stil, der hier vermittelt wird, nennt sich "Vo-Dao-Viet-Nam". Er ist eine Synthese aus mehreren, zum Teil Jahrtausende alten Kampfkünsten. Der Stil eignet sich auch für Frauen und ältere Menschen besonders, da Kraft keine übergeordnete Rolle spielt.
Das Training betont nicht schnell erlern- und anwendbare Selbstverteidigung, sondern Grund-, Partner- und Bewegungstechniken (Formen). Dadurch soll sich der Körper der Teilnehmer stärken und die Gesundheit fördern.
Gleichwertige Bestandteile des Trainings sind Koordinations-, Dehnungs-, Konditions- und Kraftübungen. Bedeutend für ein effektives Training sind auch Meditation und so genannte "Khi-Cong-Übungen" - hierdurch versuchen wir, Harmonie zwischen Körper, Geist und Natur herzustellen.
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